Mit Minipausen und Kurzentspannungstechniken lässt sich mehr erreichen bei weniger Stress. Ein buddhistischer Lehrer drückte es so aus: „Meditation ist die Disziplin der Entspannung“. Wir fragen unsere Leser: Was ist Ihre beliebteste Mini-Entspannungstechnik?
618 Wörter, Lesezeit ca. 5 Minuten
Wäre es nicht schön, frei zu sein von automatischen Reaktionen, um auf emotionalen Stress gelassen reagieren zu können? Foto: Johnny Stress ist ein Schlagwort in aller Munde. Wir kennen Stress durch Zeitdruck, durch Unsicherheit im neuen Job oder auch durch Mobbing. Es gibt sowohl körperliche als auch seelische/emotionale Stressreaktionen. Zu diesen zählen auch Angst, Scham [...]
Gefühle unterscheiden uns von den Echsen. In diesem Artikel werden die beiden wohl wichtigsten Punkte behandelt, nämlich die Ignoranz eigenen und fremden Gefühlen gegenüber.
662 Wörter, Lesezeit ca. 4,5 Minuten
Lassen Sie den Streß nicht in Ihr Privatleben schwappen und suchen Sie nach Auswegen, bevor Partnerschaft und Familie am schleichenden Verfall zerbrechen.
Lesetipp von »Gut leben!«-Leser Albrecht Bischoff: »Viele Ansätze, sehr praxisnah, die ein gutes Gegenwicht bilden zu der Zeiterscheinung, immer noch mehr in immer kürzerer Zeit erledigen zu wollen.«
Zehn Geheimnisse, die Frauen über Männer wissen sollten: Immer wieder sind Frauen ratlos, weil sie nicht wissen,... 105 comment(s)
Warum Männer verwirrt sind, wenn Frauen emotional werden: Wie geht ein Mann mit widersprüchlichen Signalen um...?... 6 comment(s)
Wörterbuch Mann – Frau | Frau – Mann: Zwischen Männern und Frauen wird bisweilen eine "kultur... 4 comment(s)
Zehn Geheimnisse, wie ein Mann das Herz seiner Frau für sich gewinnen kann: „Verbundenheit ist kein Luxus, wie es Diamanten sind. V... 13 comment(s)Checkliste – Projektplan glückliche Ehefrau: Warum verlassen Frauen ihre Männer? Ein Mann, der seine... 18 comment(s)Die Anziehungskraft zwischen Mann und Frau: Eine Beziehung lebt davon, dass sich die Partner mit et... 4 comment(s)Zu wenig Sex oder zu wenig Liebe?: Kennen Sie den Unterschied zwischen kindlicher, jugendl... 1 comment(s)Was Männer an Frauen besonders nervt: Männer brauchen eine Sprache, die bei ihren Partnerinne... 4 comment(s)Wie Sie Ihrem Partner gegenüber gesunde Grenzen ziehen können: Die Anziehungskraft zwischen Mann und Frau lebt von der... 2 comment(s) | Belinda 30.1.2012 - 22:31 Uhr |
| Kommentar zu: „Zehn Geheimnisse, die Frauen über Männer wissen sollten”... | |
| „Hallo Henning, ich hoffe du kannst mir helfen und sagen warum Männer so ticken wie sie ticken! ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll,... ” | |
 | Maurice Morell 28.1.2012 - 18:23 Uhr |
| Kommentar zu: „Warum Männer verwirrt sind, wenn Frauen emotional werden”... | |
| „Vielen Dank für den Artikel. Das kann ich alles gut nehmen, es stimmt. Ich erkenne mich wieder. Hin und wieder stolpere ich über den Satz... ” | |
 | Martje 28.1.2012 - 17:20 Uhr |
| Kommentar zu: „Warum Männer verwirrt sind, wenn Frauen emotional werden”... | |
| „Hallo Henning, du berühst mich mit diesem Artikel. Mir kommen die Tränen, nichts anderes habe ich in meiner Beziehung gewollt. Leider war mein Partner nicht... ” | |
 | Henning Matthaei 27.1.2012 - 10:10 Uhr |
| Kommentar zu: „Zehn Geheimnisse, die Frauen über Männer wissen sollten”... | |
| „Ja, Indra, das kann sein und wäre kein Einzelfall. Und dann stellt sich die Frage, ob Ihnen das reicht... ” | |
| Henning Matthaei 27.1.2012 - 10:07 Uhr |
| Kommentar zu: „Was Männer an Frauen besonders nervt”... | |
„Das freut mich sehr. Wie immer im Leben beflügelt positive Rückmeldung den Einsatz...  ” | |
 | Christa Jacobi 27.1.2012 - 9:34 Uhr |
| Kommentar zu: „Was Männer an Frauen besonders nervt”... | |
| „Guten Tag Herr Matthaei, ich befasse mich viel mit dem besseren Verständnis zwischen Männern und Frauen und finde Ihre Artikel ausgesprochen hilfreich, gut verständlich und... ” | |
 | Indra 26.1.2012 - 23:21 Uhr |
| Kommentar zu: „Zehn Geheimnisse, die Frauen über Männer wissen sollten”... | |
| „Hallo, wieviel Flirterei ist im Rahmen einer Beziehung normal, wie weit darf ein Mann gehen? Er kann mit allen reden, was ich erzähle interessiert nie... ” | |
 | Ruth Endres 24.1.2012 - 18:23 Uhr |
| Kommentar zu: „Warum Männer verwirrt sind, wenn Frauen emotional werden”... | |
| „Danke für den sehr sachlich und objektiv wirkenden Artikel zum mehrfach durchgelutschten Themenbereich. Mich hat die Aussage soeben massiv emotional betroffen gemacht, so dass ich... ” | |
