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eMagazin Gut leben!

Sprachlosigkeit in Beziehungen

Nie wieder sprachloser Stillstand in der Beziehungen.

Der Verfall kommt schleichend. Erst haben nur beide viel zu tun. Arbeit, Familie, Haushalt – oder alles zugleich. Am Ende steht die Sprachlosigkeit in der die Gemeinsamkeit auf der Strecke bleibt. Wie kann es soweit kommen? Und noch wichtiger: wie kann man den Weg zurück zum Dialog finden und vermeiden, dass die Sprachlosigkeit sich wieder breit macht?

Es gibt einen Teufelskreis immer wiederkehrender Elemente, die zur Sprachlosigkeit in Beziehungen führen.

772 Wörter, Lesezeit ca. 4,6 Minuten

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Qualitätszeit

Alle Paare, mit denen wir arbeiten, möchten langfristig zusammen leben. Sie sind keine Beziehungsspringer, sondern bevorzugen Kontinuität und Verbindlichkeit. Dennoch gelingt es ihnen nicht immer, ihre Ehe tragfähig zu gestalten. Dieser Artikel beschreibt drei Schritte, mit denen der Aufbau einer langfristigen und zufriedenen Paarbeziehung möglich ist.

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Verständigungskultur 1 – Achtsamkeit

Aus Achtsamkeit erwächst Respekt

Achtsamkeit, wie ich sie verstehe, beschreibt die Fähigkeit, feine Regungen, Gefühle und Ahnungen wahrzunehmen, ihnen aufmerksam zu begegnen und angemessen darüber zu entscheiden, ob ihnen jetzt oder später gefolgt werden soll.

Achtsamkeit ist nicht, blind hinter jedem Impuls herzulaufen, den mein sprunghafter Geist hervorbringt. Eher ein freundliches Wahrnehmen, Zustimmen und in Betracht ziehen.

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Was tun, wenn die Geborgenheit fehlt?

Geborgenheit ist etwas, das viele Paare in Ihrer Ehe als Bedürfnis beschreiben und als Mangel erleben. Aus der Fähigkeit zur Verbundenheit erwächst die Fähigkeit sich geborgen zu fühlen und Geborgenheit zu geben.

Was können Paare tun, wenn Sie keine Geborgenheit mehr erleben? Welche Möglichkeit gibt es, Geborgenheit (wieder) herzustellen?

Der Artikel hat 592 Wörter, Lesezeit ca. 4 Minuten.

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Viele Monate nach dem Ende des Paarcoachings lag dieser Brief in der Post.
Eine schöne Überraschung.

Tabus in Paarbeziehungen

Wo Tabus herrschen, beginnt die Beziehung abzukühlen und auseinander zu driften. Wenn gerade das, was einem oder sogar beiden Partnern wichtig ist, ausgeklammert wird, ist die Essenz der Beziehung in Gefahr.

Im Paarcoaching kommen Themen auf den Tisch, die im Alltag des Paares zu heikel oder zu empfindlich sind, um sie sicher ins Gespräch bringen zu können. Wenn mit der Zeit beide Partner vermeiden daran zu rühren, entwickelt sich ein Tabu in der Paarbeziehung.

Paare können selbst einen Rahmen schaffen, in dem sie ihre Tabus auflösen.

495 Wörter, Lesezeit ca. 4 Minuten

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Die sechs Stufen einer reifen Paarbeziehung – Teil 1

Wenn wir mit Paaren arbeiten, um deren Kommunikation zu verbessern, verstehen manche wovon wir reden und andere nicht. Funktionierende Kommunikation ist erst die dritte von insgesamt sechs Stufen der Reifeentwicklung einer Paarbeziehung. Paarkommunikation scheitert dort, wo die Notwendigkeit der Arbeit an den ersten beiden Stufen nicht erkannt wird. Zuvor müssen wir uns um emotionale Autonomie und sexuelle Identität kümmern.

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