Mentoring Hamburg
Stärkung von Gelassenheit und Resilienz
„Ich höre Ihnen zu —
so lange, wie Sie es brauchen.
Und ich gebe Ihnen Hinweise —
wenn Sie welche wünschen.”
Fokus: Standhaftigkeit und Autonomie
Müssen Sie häufig alleine entscheiden?
Es gibt Positionen, in denen man ohne Rückendeckung handeln und entscheiden muss. Die eigenen Bedenken sind nicht für eine öffentliche Diskussion geeignet. Unentschlossenheit wird schnell als Schwäche ausgelegt. Aber Entscheidungen müssen auch reifen können. Das gelingt besser und schneller, wenn man ein Gegenüber hat, mit dem man sie teilt. Dieses Gegenüber sollte sich außerhalb der eigenen Kreise befinden.
Sitzen Sie Konflikte aus, oder lösen Sie sie lieber?
Zur eigenen Gelassenheit trägt bei, wer Konflikte direkt und respektvoll klären kann. Konflikte sind normaler Bestandteil des Alltagslebens. Sie entstehen überall, wo Menschen unterschiedliche Interessen und Erwartungen haben. Aber die wenigsten Menschen wissen, wie sie das Konfliktpotenzial in ihrem Umfeld minimieren können.
Mentoring-Inhalte
Themen, für die das Mentoring Rückendeckung geben kann
- Konflikte mit Kollegen oder Mitarbeitern
- Entscheidungsfindungen für größere Projekte
- Positionierung ggü. Aufsichtsräten oder Gesellschaftern
- Auseinandersetzungen mit Partner/in oder Familie
- Anforderungen von Beruf und Familie ausgleichen
Ablauf des Mentorings
Sie stellen Ihre Autonomie und Handlungsfähigkeit bereits wieder her, bevor sie Ihnen in größerem Maße abhanden kommt. So wie man Laufen geht, um das Herz und die Muskulatur zu stärken, hilft das Mentoring dabei, die mentale und emotionale Spannkraft zu erhalten. Sie sollten das Mentoring daher als eine begleitende oder sogar präventive Maßnahme sehen.
Wir bauen gemeinsam einen Container der inneren Stabilität - aktuelle Schlagwörter dafür sind Gelassenheit oder Resilienz. Der Rhythmus richtet sich nach Ihrem Bedürfnis; nach meiner Erfahrung ist ein Turnus zwischen vier und sechs Wochen bestens geeignet, um auch im Alltag das Gefühl der Sicherheit zu erhalten. Der nächste Termin ist immer in überschaubarer Zeit erreichbar.
Das Mentoring ist eine Langzeit-Investition in das harmonische Zusammenspiel anspruchsvoller Aufgaben und dem Wohlfühlen in der eigenen Haut.